Lõpp on algus

See raamat on suurepärane kirjeldus inimese arengust. Erinevalt teoreetilistest raamatutest, mis kirjeldavad inimeses elu jooksul toimuvaid muutusi, põhineb see teos autori isiklikel kogemustel. Teoreetiliselt on lihtne öelda, et tõeline areng hakkab siis, kui oled kaotanud kogu oma eelneva elu, teine asi on seda ise kogeda ja siis kirja panna. Ehedalt, avatult, ilma tsensuurita, just nii, nagu seesmiselt tunned. Ja sellega on autor väga hästi hakkama saanud.

Taoline arenguline muutus toimub tavaliselt mitte enne 35. eluaastat. Kui üldse toimub. Tihti ei julgeta seda hüpet ette võtta ja üritatakse eelmist elu tagasi saada, kuid kui inimene valib endasse vaatamise ja kõik sellega kaasneva, siis pärast seda ei ole enam miski endine. Maailm muutub mitmedimensiooniliseks, senise elu mustrid läbinähtavaks, inimene ise autentseks. Ta aktsepteerib maailma ja ennast nii, nagu see on, ning tema tegevusi ei määra enam kitsad egoistlikud ja materiaalsed vajadused, vaid elule tekib sügavam mõte. See on uue elu algus.

„Lõpp on algus“ näitab selgelt, et transformatsioon keskeas on võimalik ja tegelikult ka vajalik. Ja peaks olema samasugune loomulik osa elust nagu noorukist täiskasvanuks saamine.
Aitäh, Tiit, et sa jagad oma senist teed!

– Alar Tamming

Tiit Trofimov
Jaana Maling

Autor

Periood

kajastust

GALERII

Fotod: GoodNews, Evelin Kruus

Projekti ülevaade

Monika Kuzmina

Monika Kuzmina

Vastutaja

Sa saad südame avada ainult siis, kui sinu sees on ruumi, vana emotsionaalne kraam on eest ära koristatud.

5 nõuannet

5 nõuannet, kuidas olla rohkem tasakaalus:

  1. Ei ole õigeid või valesid, on kas südame või peaga tehtud otsused.Kelle jaoks õiged, kelle jaoks valed. Keegi teine ei saa sulle öelda, mis on sinu jaoks õige, isegi kui ta annab soovitusi omaenda südametunde pealt. Sa pead selle ise südames ära tundma. Julgustan väga oma südant kuulama, see ei valeta sulle kunagi. Samas ei pruugi su süda aasta pärast sama juttu rääkida, mis praegu. Kõik on muutumises. 
  2. Vaimsed teemad ja vaimne ärkamine on järjest populaarsemad, sest inimesed on aru saanud, et asjad, raha või prestiiž ei too sisemist rahu. Sisemise rahu toob traumade ja emotsioonide vabastamine ja avatud südamega elamine. 
  3. Elu on selleks, et elada.Hoia oma sisemist last, lase tal elust rõõmu tunda ning põnevuse ja uudishimuga uusi asju kogeda. Kui tahad naerda, siis naera, kui tahad nutta, siis nuta, ja kui tahad tantsida, siis tantsi. Kui näed midagi ilusat ja head, siis ütle see välja. 
  4. Leia vähemalt kaks korda nädalas aega iseendaleja tee praktikaid, mis aitavad sind edasi. Jaluta looduses, tee hingamisharjutusi või joogat, räägi terapeudiga. Võimalusi on palju. Alusta rahulikult, väikeste sammudega, aga liigu pidevalt edasi.
  5. Murra endale pandud piirangudja kustuta vanad programmid, mis ei lase sul kerguse, rahu ja rõõmuga läbi elu liikuda. Ära hoia ennast tagasi, ava süda ja sa näed, kui palju ilu ja värve maailmas ning teistes inimestes on. Rahu, kergus ja tasakaal on enda võimuses. 

Kajastused

  1. Millised on vaimsed inimesed tegelikult? – 03.01.22 Raamatud/Postimees
  2. Jälle ajas mõni oskamatu juht närvi mustaks? Hea nõks, kuidas sellistel hetkedel rahu säilitada – 28.12.21 Naistekas/Delfi
  3. Kuidas lasta lahti kurbusest, valust ja vihast? – 27.12.21 Raamatud/Postimees
  4. HÜVA NÕU | Kui mõni inimene või olukord on sinus viha tekitanud, siis karju see endast välja näiteks üksi autos, Rammsteini muusika saatel – 26.12.21 Õhtuleht
  5. VIIS TIIBETLAST I Mis on “Viis tiibetlast” ja kuidas seda teha? – 25.12.21 Hingele/GoodNews
  6. NIPINURK: Sammud enesearenguteel algavad iseenda märkamisest – 24.12.21 Raamatud/Postimees
  7. Tiit Trofimov annab nõu, kuidas pühade ajal oma süda avada ja andestada – 23.12.21 Raamatud/Postimees
  8. KINGIIDEED I Viis raamatusoovitust kirjastuselt Pilgrim elust ja ärist – 21.12.21 Ajakiri Golf
  9. Tiit Trofimov: vaimsus ei tähenda, et hakkad hipiks, paned kartulikoti selga ja vilistad kõigile kohustustele – 16.12.21 Raamatud/Postimees
  10. Aega napib, ent tahaks mediteerida? Proovi Osho dünaamilist meditatsiooni – 13.12.21 Naine/Õhtuleht
  11. Enesearengu teejuht Tiit Trofimov juhendab, kuidas teha südame avamise meditatsiooni – 08.12.21 Raamatud/Postimees
  12. Tiit Trofimov: mu eesmärk on aidata võimalikult paljudel inimestel luua sisemist rahu – 08.12.21 Hingele/GoodNews
  13. NIPINURK: Mis on vaimsus tegelikult? – 30.11.21 Buduaar
  14. Piiravad uskumused ei lase meil edu saavutada, aga kuidas neid muuta? Tiit Trofimov annab nõu – 29.11.21 Anne ja Stiil/Delfi
  15. Tiit Trofimov esitleb Helsingis oma raamatut «Lõpp on algus» – 24.11.21 Raamatud/Postimees
  16. Raamatute edetabelit juhib teist nädalat ülimenukas luulekogu – 22.11.21 Raamatud/Postimees (7.koht)
  17. Tiit Trofimov: kui oleks rohkem inimesi, kes elavad avatud südamega, oleks maailm parem paik – 19.11.21 Raamatud/Postimees
  18. Tiit Trofimov: piinlikkustundest vabanemine aitab lihtsamalt elada – 17.11.21 Alkeemia
  19. Tiit Trofimov: elu mõte on tunda rõõmu igas päevas, olenemata sellest, palju sul raha on – 16.11.21 Terviseleht
  20. Enesearengu teejuht Tiit Trofimov: olen olnud ka olukorras, kus mul on teisest nii kahju olnud, et olen suhtesse jäänud – 13.11.21 Delfi Naistekas
  21. Tiit Trofimov õpetab: viis sammu, mis aitavad vähendada ärevust – 12.11.21 Raamatud/Postimees
  22. NIPINURK: Miks ja kuidas tegeleda jooga ja mediteerimisega? – 12.11.21 Buduaar
  23. 21 inspireerivat mõtet enesearengu teejuht Tiit Trofimovilt – 01.11.21 GoodNews
  24. Miks isateemad meestele tuska valmistavad ja kuidas oma pojaga hea suhe luua? – 29.10.21 Raamatud/Postimees
  25. Tiit Trofimov: inimese areng algab siis, kui ta täiega ninaga mutta lükatakse – 28.10.21 TV3 Uudised
  26. INTIIMNE KAADER | Tiit Trofimov heidab riided seljast: alfa olla pole enam eesmärk, ma ei karda enam haavatav paista – 26.10.21 Anne ja Stiil
  27. Tiit Trofimov: ma ei sure ära, kui mul krossigi hinge taga pole – 24.10.21 Raamatud/Postimees
  28. Tiit Trofimov: muutud sina, muutub ka maailm su ümber – 20.10.21 Raamatud/Postimees
  29. Tiit Trofimov õpetab, kuidas avada oma südant – 17.10.21 Raaamtud/Postimees
  30. „PUUDUTA MIND“ 205. SAADE | Tiit Trofimov: kurb on vaadata inimesi, kes jõuavad andestamiseni alles elu lõpul või üldse mitte  – 14.10.21 Õhtuleht
  31. Tiit Trofimov: elada tuleb oma tões ja väes! – 13.10.21 Delfi Alkeemia
  32. Ära tee seda! Just see on põhjus, miks sa ei peaks suhte alguses etendama kedagi, kes sa pole – 12.10.21 Delfi Naistekas
  33. GALERII ⟩Enesearengu teejuht Tiit Trofimov esitles elulooraamatut – 12.10.21 Raamatud/Postimees
  34. Tiit Trofimov esitleb täna Solarises raamatut “Lõpp on algus” – 12.10.21 GoodNews
  35. Kuidas jõuda oma südame avamiseni? – 11.10.21 GoodNews
  36. NIPINURK: Kuidas lahti saada seksiga seotud piinlikkusetundest? – 10.10.21 Buduaar
  37. Alkeemia lugemisnurk | Tiit Trofimov: enesekindlad mehed kasvavad neist poistest, keda isa on toetanud, julgustanud oma teed käima ja vajalikul hetkel tunnustanud – 09.10.21 Delfi Alkeemia
  38. KATKEND I Enesearengu teejuht Tiit Trofimov raamatus “Lõpp on algus”: meele vaigistamise kasu on raske üle hinnata! – 09.10.21 GoodNews
  39. Tiit Trofimov: keha ei valeta kunagi, küsimus on lihtsalt selles, kas sa tahad teda kuulata – 08.10.21 Raamatud/Postimees
  40. KUULA ALKEEMIA PODCASTI | Tiit Trofimov: teekond peast südamesse võib minna raskustega, aga on seda väärt – 06.10.21 Delfi Alkeemia
  41. Meestega meestest! Kas mehed tohivad oma tundeid näidata? – 05.10.21 Postimees Tv
  42. Tiit Trofimov pani kriisist saadud õppetunnid raamatusse: sisemise rahu võti ei ole aina suuremas rahahunnikus – 01.10.21 Raamatud/Postimees
  43. Ilmunud on Tiit Trofimovi enesearengule pühendatud elulooraamat “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana” – 01.10.21 GoodNews
  44. Kuidas ettevõtetes hoida töötajate vaimset tervist ja toetada nende enesearengut? – 30.09.21 Ajakiri Golf
  45. Enesearenguteejuht Tiit Trofimov aitab armukadedusest suhtes vabaneda: see lugu, mida sa räägid, on su peas – 29.09.21 Anne ja Stiil
  46. Mida arvavad Tiit Trofimovi elulooraamatust Anu Saagim ja Danel Pandre? – 28.09.21 Raamatud/Postimees
  47. HÜVA NÕU | Mida teha, kui magamistoas jääb särtsu puudu? – 25.09.21 Õhtuleht
  48. Ilmumas on Tiit Trofimovi elulooraamat «Lõpp on algus. Julgus elada iseendana» – 21.09.21 Raamatud/Postimees
  49. PEAGI ILMUB Tiit Trofimovi eriti aus elulooraamat ”Lõpp on algus. Julgus elada iseendana” – 21.09.21 Buduaar

Kliendi tagasiside

Joanna Koovit (Foto GoodNews, Evelin Kruus)

Tiit Trofimov

Raamatu autor

GoodNews on olnud minu kauaaegne koostööpartner. Minu jaoks on teie puhul üks väärtuslikumaid asju see, et peate tegevusplaanide elluviimisel alati enda sõna ning töö on kiire ja sisukas. Usaldan ja soovitan GoodNewsi 100%!

Miks ja kuidas?

GoodNews Podcast

Saates: Tiit Trofimov

GoodNews podcast’is #1 on stuudios külas enesearengu teejuht, meditatsiooniõpetaja, vaimsete suurseminaride ja vaimse tervise väereiside korraldaja, ekstaatiliste alkoholi vabade tantsupidude maaletooja ning raamatu „Lõpp on algus“ autor Tiit Trofimov.

Tiit on saatejuhi Monika Kuzmina jaoks märgilise tähtsusega inimene, kes on olnud talle inspiratsiooniks mitmeid aastaid. Tiit on läbi elanud erinevaid ajastud, kogedes inimeste väärtuste erinevust, sealhulgas näiteks range distsipliiniga sporditreeningud noorena, millest kasvas välja edukas sportlaskarjäär jalgpallis.

KÜSI PAKKUMIST