Lõpp on algus

See raamat on suurepärane kirjeldus inimese arengust. Erinevalt teoreetilistest raamatutest, mis kirjeldavad inimeses elu jooksul toimuvaid muutusi, põhineb see teos autori isiklikel kogemustel. Teoreetiliselt on lihtne öelda, et tõeline areng hakkab siis, kui oled kaotanud kogu oma eelneva elu, teine asi on seda ise kogeda ja siis kirja panna. Ehedalt, avatult, ilma tsensuurita, just nii, nagu seesmiselt tunned. Ja sellega on autor väga hästi hakkama saanud.

Taoline arenguline muutus toimub tavaliselt mitte enne 35. eluaastat. Kui üldse toimub. Tihti ei julgeta seda hüpet ette võtta ja üritatakse eelmist elu tagasi saada, kuid kui inimene valib endasse vaatamise ja kõik sellega kaasneva, siis pärast seda ei ole enam miski endine. Maailm muutub mitmedimensiooniliseks, senise elu mustrid läbinähtavaks, inimene ise autentseks. Ta aktsepteerib maailma ja ennast nii, nagu see on, ning tema tegevusi ei määra enam kitsad egoistlikud ja materiaalsed vajadused, vaid elule tekib sügavam mõte. See on uue elu algus.

„Lõpp on algus“ näitab selgelt, et transformatsioon keskeas on võimalik ja tegelikult ka vajalik. Ja peaks olema samasugune loomulik osa elust nagu noorukist täiskasvanuks saamine.
Aitäh, Tiit, et sa jagad oma senist teed!

– Alar Tamming

Tiit Trofimov
Jaana Maling

Autor

Periood

kajastust

Projekti ülevaade

Monika Kuzmina

Vastutaja

Sa saad südame avada ainult siis, kui sinu sees on ruumi, vana emotsionaalne kraam on eest ära koristatud.

5 nõuannet

5 nõuannet, kuidas olla rohkem tasakaalus:

Ei ole õigeid või valesid, on kas südame või peaga tehtud otsused.Kelle jaoks õiged, kelle jaoks valed. Keegi teine ei saa sulle öelda, mis on sinu jaoks õige, isegi kui ta annab soovitusi omaenda südametunde pealt. Sa pead selle ise südames ära tundma. Julgustan väga oma südant kuulama, see ei valeta sulle kunagi. Samas ei pruugi su süda aasta pärast sama juttu rääkida, mis praegu. Kõik on muutumises.
Vaimsed teemad ja vaimne ärkamine on järjest populaarsemad, sest inimesed on aru saanud, et asjad, raha või prestiiž ei too sisemist rahu. Sisemise rahu toob traumade ja emotsioonide vabastamine ja avatud südamega elamine.
Elu on selleks, et elada.Hoia oma sisemist last, lase tal elust rõõmu tunda ning põnevuse ja uudishimuga uusi asju kogeda. Kui tahad naerda, siis naera, kui tahad nutta, siis nuta, ja kui tahad tantsida, siis tantsi. Kui näed midagi ilusat ja head, siis ütle see välja.
Leia vähemalt kaks korda nädalas aega iseendaleja tee praktikaid, mis aitavad sind edasi. Jaluta looduses, tee hingamisharjutusi või joogat, räägi terapeudiga. Võimalusi on palju. Alusta rahulikult, väikeste sammudega, aga liigu pidevalt edasi.
Murra endale pandud piirangudja kustuta vanad programmid, mis ei lase sul kerguse, rahu ja rõõmuga läbi elu liikuda. Ära hoia ennast tagasi, ava süda ja sa näed, kui palju ilu ja värve maailmas ning teistes inimestes on. Rahu, kergus ja tasakaal on enda võimuses.