Sa oled tegija

“SA OLED TEGIJA” on raamat inimestele, kes soovivad oma elu paremaks muuta, rohkem nautida, aga ei taha seda tehes ribadeks tĂ”mmata.

Selles vĂ€rskendavalt lĂ”busas enesearenguraamatus pakub menukite autor ja maailmarĂ€ndurist edukustreener Jen Sincero lugejale 27 suutĂ€iesuurust peatĂŒkki, mis on tulvil naljakaid inspireerivaid lugusid, elutarku nĂ”uandeid, lihtsaid harjutusi mĂ”ne aeg-ajalt sekka poetatud vandesĂ”naga, mis aitavad teil:

teha kindlaks ÔÔnestavad uskumused ja kÀitumised, mis seisavad teie ja teie soovide vahel;

luua elu, mida armastate tÀiega. Ja luua see KOHE;

teenida paremat palka. Sellist palka, mida te pole veel kunagi teeninud.

Olles raamatu lÀbi lugenud, saate aru, miks olete see, kes olete, kuidas armastada seda, mida te muuta ei saa, kuidas muuta seda, mida te ei armasta, ja kuidas kasutada JÔudu, et saada vingeks tegijaks.

Jen Sincero on mitme menuki autor ja edukusetreener, kes on aidanud loendamatutel inimestel muuta isiklikku ja tööelu oma uudiskirjade, seminaride, erasessioonide, avalike esinemiste, artiklite, toodete ja raamatute kaudu. MÔni aasta tagasi jÀttis Jen Sincero oma kodu Californias, et reisida maailmas ja julgustada nii paljusid inimesi kui vÔimalik elama ohjeldamatult Àgedat elu.

Jen Sincero

Autor

Periood

kajastust

Projekti ĂŒlevaade

Monika Kuzmina

Monika Kuzmina

Vastutaja

Ärge kunagi vabandage sellepĂ€rast, kes te olete. Sellega veate kogu maailma alt.

Kuidas tĂŒlikaid inimesi kukele saata? 

TĂŒlikate inimeste seltsis viibimine on piin - Kuidas Ă€ra tunda, et tegemist on tĂŒlika inimesega? Nende seltsis viibimine on piin. Pigem lepiksite tuhande kaameli kirpudega, kui oleksite nĂ”us nendega kuskil vĂ€ljas tassi kohvi jooma. Me rÀÀgime ju Ă”ppimisest, armastamisest ja arenemisest iseenda kĂ”rgeimasse versiooni, mitte testimisest, kui palju piinu te suudate kannatada. On oluline Ă”ppida teid ĂŒmbritsevate mitte-nii-meeldivate inimeste kĂ€itumisest mitte vĂ€lja tegema. Samuti on oluline mĂ”ista, kuidas neist eemale saada, kui nad on pidevalt endas kinni vĂ”i vĂ€givaldsed vĂ”i sĂŒĂŒdistavad vĂ”i negatiivsed vĂ”i kontrollivad vĂ”i armukadedad vĂ”i ÀÀrmiselt dramaatilised vĂ”i manipuleerivad vĂ”i ohverdavad vĂ”i vinguvad vĂ”i pessimistlikud vĂ”i alatud loomade vastu. 

Esmalt tervita vaimu - Meil tuleb tihti kĂ”rvale heita inimesi, keda armastame vĂ”i kes vĂ€hemalt meeldivad meile oma heade omaduste poolest. Siit tulenevalt vĂ”ib vana tuttav sĂŒĂŒtunne osutuda takistuseks Ă”ige liigutuse tegemisel. Seega jÀÀge tugevaks. VĂ”tke seda kui iseenda vastu kena olemist, mitte nende vastu alatu olemist. Pidage meeles, et teie olete tĂ”usmas, et saada iseenda kĂ”rgeimaks versiooniks, selle asemel et langeda nende tasemele – see vĂ”ib anda teile jĂ”udu nad oma jalge kĂŒljest lahti raputada. 

Katapulteeru - Veel ĂŒks oluline asi, mida umbrohu vĂ€ljarookimisel meeles pidada, on mitte lasta sel umbrohul end tema draamasse tĂ”mmata. LĂ”igake ĂŒhendus lĂ€bi nii kiiresti ja lihtsalt kui vĂ”imalik, vĂ€hese vĂ”i lausa olematu diskussiooniga. Kui teie tunded on neile sellisel mÀÀral mĂ€rkamatuks jÀÀnud, et te nad oma elust peate vĂ€lja heitma, siis on vĂ€gagi tĂ”enĂ€oline, et see tabab neid ootamatult. Jutuajamine sellest, miks te peate sellele lĂ”pu tegema vĂ”ib kesta kogu teie ĂŒlejÀÀnud elu – kui lasete sel juhtuda. Muutuge korraga kĂ€ttesaamatuks, Ă€rge tehke neist vĂ€lja, vÔÔrutage nad endast ilma igasuguse selgituseta. Mida valjemini nad karjuvad, seda vĂ€hem on teil nende jaoks aega. 

JÀÀ endale kindlaks - Kui jutuajamine on vĂ€ltimatu, siis Ă€rge unustage: olete juba otsustanud, et ta peab lahkuma, seega Ă€rge laske end tagasi tĂ”mmata, et seda otsust vĂ”i tema probleeme arutada. Öelge lihtsalt, et see suhe teie jaoks enam ei toimi, et teile ei meeldi, kuidas te end selles tunnete, et te peate selle lĂ”petama, ja et see ei kuulu enam arutamisele. Tehke iseennast oma peamiseks argumendiks, Ă€rge andke neile vĂ”imalust midagi nende enda kaitseks öelda. Ja armastage iseennast! Raevukalt, lojaalselt, hĂ€benemata.

Kajastused

KÜSI PAKKUMIST