Lõpeta muretsemine ja hakka elama

Kuidas lõpetada muretsemine?

Kui kaotame ühel päeval töö või paiskab mõni keeruline olukord meie elu segi, on üks põhilisi oskusi muuta oma suhtumist. Ja kuigi tundeid hetkega muuta me enamasti ei suuda, oleme võimelised kohe muutma oma tegusid. Muutes tegusid, muudame vältimatult ka tundeid. Tuntud autor Dale Carnegie räägib oma Heliose kirjastatud raamatus “Lõpeta muretsemine ja hakka elama” soovitustest, kuidas igapäevaeluga toime tulla ning lõpetada muretsemine.

Dale Carnegie

Autor

Periood

kajastust

GALERII

Fotod: GoodNews, Evelin Kruus

Projekti ülevaade

Monika Kuzmina

Monika Kuzmina

Vastutaja

Meie kõige väärtuslikum varandus on praegune hetk. See on ainus varandus, mis on meil kindlalt olemas.

Tsitaadid

Dale Carnegie 7 mõtlemapanevat tsitaati kritiseerimise kohta:

1. Pidage meeles, et ebaõiglane kriitika on tihti varjatud kompliment. Ärge unustage, et rünnataksegi just edukaid.

2. Isegi kui iga kuues lähedane sõber teie kohta valetaks, teid naeruvääristaks, petaks, räägiks taga ja teid seejärel maha müüks, poleks mõtete sukelduda enesehaletsuse merre. Selle asemel võib kas või mõelda, et täpselt nii juhtus Jeesusega. Üks tema lähedasemaid sõpru reetis ta raha eest, mis oleks selle raamatu kirjutamise ajal väärt umbes paarkümmend dollarit.

3. Andke endast parim ja avage seejärel kriitikavihmavari, mis takistab teie suunal sadaval kriitikal teile krae vahele valgumast.

4. Kuigi me ei saa takistada inimesi meid ebaõiglaselt kritiseerimast, saame teha midagi määramatult olulisemat: võime valida, kas laseme ebaõiglasel kriitikal ennast häirida.

5. Olge iseenda kriitik ja tehke märkmeid kõikide lolluste kohta, mida te elu jooksul teinud olete. Kuna te pole tõenäoliselt perfektne, tehke nii, nagu tegi E. H. Little: paluge enda kohta neutraalset, õiglast ja konstruktiivset kriitikat.

6. Kui kuulete, et keegi on teie kohta midagi halba öelnud, ärge asuge end kohe kaitsma. Seda võib teha iga lollpea. Olge originaalsed – ja tagasihoidlikud – ja geniaalsed! Üllatage oma kriitikuid, öeldes: «Kui see kriitik oleks veel teadnud mu kõigist teistest vigadest, oleks ta mind palju rangemalt kritiseerinud.»

7. Seega, kui teid kritiseeritakse ja rünnatakse, pidage meeles: tihtipeale teevad inimesed seda selleks, et ennast tähtsamana tunda. Tihtipeale tähendab see, et olete midagi saavutanud ja sellega endale tähelepanu tõmmanud. Paljud tunnevad suurt rahulolu sellest, kui teevad maha endast haritumaid ja edukamaid inimesi.

 

Kajastused

  1. NIPINURK: Üheksa nõuannet, kuidas leida hingerahu ja elada õnnelikult – 18.11.21 Buduaar
  2. Unusta sinine esmaspäev! Üheksa väärt nõuannet, kuidas tänasest oma elu paremaks muuta! – 25.10.21 Delfi Naistekas
  3. Meie suurim probleem on valida õiged mõtted – 10.10.21 Raamatud/Postimees
  4. Dale Carnegie: pea meeles, et oled maailmas ainulaadne. Mitte kunagi ei tule kedagi täpselt sinusarnast – 05.10.21 Raamatud/Postimees
  5. Kuus head nõuannet, kuidas ära hoida väsimust ja stressi – 23.09.21 GoodNews
  6. Kaks eneseabiraamatut, mis võiksid igal inimesel kodus olemas olla – 21.08.21 Hingele/GoodNews
  7. NIPINURK: KUIDAS vältida pettumust tänamatuse puhul? – 21.08.21 Buduaar
  8. 6 nõuannet, kuidas vähem muretseda – 11.08.21 Raamatud/Postimees
  9. NIPINURK: 4 TEHNIKAT, kuidas analüüsida probleeme – 05.07.21 Buduaar
  10. Aga mis siis kui…! Siin on viis võimalust, mis aitavad muremõtetest jagu saada – 02.07.21 Naistekas/Delfi
  11. Pikk suvi on ees! Nõuandeid, kuidas vähem muretseda ja rohkem elu nautida – 01.07.21 Anne ja Stiil/Delfi
  12. 10 näpunäidet, kuidas juba täna muretsemine lõpetada – 01.07.21 Raamatud/Postimees
  13. Kolm nippi, kuidas mitte muretseda kriitika pärast – 30.06.21 Hingele/GoodNews
  14. Kuus elulist ja lihtsat viisi, kuidas ära hoida väsimust ja stressi – 29.06.21 Raamatud/Postimees
  15. Kolm põhjust, miks muretsemine on mõttetu – 29.04.21 Raamatud/Postimees
  16. Mürsukillust kõrri tabatud seersant: pagan võtaks, miks ma üldse muretsen? – 20.04.21 Raamatud/Postimees
  17. Keegi ei saa meid alandada või häirida, kui me tal seda just ise teha ei lase! – 11.04.21 Hingele/GoodNews
  18. NIPINURK: KUIDAS unetusest vabaneda? – 05.04.21 Buduaar
  19. Muretsed pidevalt ja see halvab su elu? On üks tõhus ja lollikindel viis, kuidas muretsemisest jagu saada – 31.03.21 Naistekas/Delfi
  20. Dale Carnegie: üks kurvemaid asju on see, et me tavatseme elamist edasi lükata – 26.03.21 Raamatud/Postimees
  21. Oled pidevat väsinud ja ei tea millest? Just need kolm on peamist väsimuse põhjustajat – 25.03.21 Naistekas/Delfi
  22. VIIS PÕHJUST, miks mitte muretseda – 21.03.21 Hingele/GoodNews
  23. Järelemõtlemise aeg: 6 raamatut, mis arendavad ja inspireerivad – 12.03.21 Raamatud/Postimees
  24. HARJUTUS ⟩ Õpi lõdvestuma ka siis, kui teed pingelist tööd – 24.02.21 Raamatud/Postimees
  25. Kuidas lastele tänulikkust õpetada? – 22.02.21 Pere ja Kodu/Delfi
  26. Uskumatu, aga tõsi! Meetod, kuidas lahendada viiskümmend protsenti oma töömuredest – 22.02.21 Naistekas/Delfi
  27. Palve on võimsaim energialiik, mida inimene võib tekitada – 21.02.21 Hingele/GoodNews
  28. LÕPETA MURETSEMINE ⟩ Mida edukam on inimene, seda rohkem rahuldust saavad teised tema kritiseerimisest – 15.11.20 Raamatud/Postimees
  29. Dale Carnegie: pidage meeles, et ebaõiglane kriitika on tihti varjatud kompliment! – 07.11.20 Hingele/GoodNews
  30. JUST NIMELT TÄNA I Just nimelt täna lõpetan muretsemise! – 01.11.20 Hingele/GoodNews
  31. AJALUGU! Jack Dempsey: matši keskel tabas mind äkitselt teadmine, et olen juba vana mees – 01.11.20 GoodFight
  32. Kümme raamatusoovitust pikkadeks sügisõhtuteks – 16.10.20 Raamatud/Postimees
  33. NIPINURK: KUIDAS vähem muretseda – 12.10.20 Buduaar
  34. SOOVITUS ⟩ Miks pole kasulik oma vaenlasi vihata? – 07.10.20 Raamatud/Postimees
  35. NIPINURK: 1 PRINSIIP, mille ellu rakendamine muudab sinu elus kõik paremaks – 28.09.20 Buduaar
  36. TSITAADID I Dale Carnegie: kui oleme halvimaga leppinud, pole meil enam midagi kaotada ja see tähendab automaatselt seda, et meil on kõik võita! – 26.09.20 Hingele/GoodNews
  37. „PUUDUTA MIND“ | Lõpeta muretsemine ja hakka elama! – 25.09.20 Õhtuleht
  38. Dale Carnegie 7 mõtlemapanevat tsitaati kritiseerimise kohta – 25.09.20 Raamatud/Elu24

KÜSI PAKKUMIST